Yoga, Abs kev cob qhia thiab kev cob qhia lub cev hnyav yog qhov zoo - nws txhim kho koj lub cev, ntxiv dag zog rau koj cov leeg, txhim kho koj lub cev, kho cov tshuaj hormonal tsis txaus thiab ua kom cov ntshav ntws thoob plaws hauv lub cev.
Dab tsi tsis zoo yog lub hauv caug thiab lub luj tshib mob cov kev tawm dag zog no coj. Tab sis vim li cas qhov no? Vim koj tsis pab lawv txaus. Qhov ntawd yog qhov no Yoga Knee Pad los rau hauv. Nws muab cov padding cov pob qij txha xav tau kev ua haujlwm zoo, tsis muaj mob hauv tsev lossis lub gym.
Koj yuav tau txais dab tsi:
Kev txhawb nqa ntxiv rau kev sib tham tsis mob: Ob leeg koj lub hauv caug thiab lub luj tshib xav tau kev txhawb nqa ntau dua li lwm yam kev sib koom ua ke hauv lub cev vim tias cov no yog cov ntsiab lus uas lub cev yuav tsum tau nqa lub siab tshaj plaws. Ua los ntawm high-density ua npuas ncauj, no yoga hauv caug hauv ncoo muab koj lub cushioning koj xav tau thiab tiv thaiv txhua yam mob.
Kev siv ntau yam: Cov hauv caug pads rau yoga tsis yog rau kev cob qhia xwb. Koj tuaj yeem siv tau zoo thaum hloov lub log tsheb ntawm koj lub tsheb, hloov cov kav dej ntawm koj lub dab dej lossis ua vaj.
Tsis muaj hws nqus: Peb txhua tus paub tias nws zoo li cas thaum koj yuav tsum ua haujlwm ntawm lub ncoo tsw ntxhiab nrog cov ntxhiab tsw phem ntawm hws. Lub hauv caug yoga hauv ncoo muaj ob chav dej tsis muaj dej uas ua kom tawm hws thiab ua kom yooj yim los ntxuav.
Loj txaus kom haum txhua tus: Qhov no yoga lub hauv caug brace yog tsim rau yuav luag txhua tus neeg uas muaj lub cev sib txawv thiab ntau thiab tsawg. Nrog lub thickness ntawm 1.5 cm, nws muab cushioning txaus rau koj siv rau hauv av, nyom thiab nyom. Yuav rau koj tus poj niam, tus txiv thiab cov koom tes hauv gym.
Mathais C. -
Tus poj niam tau phais lub hauv caug hloov. Yuav cov ntaub qhwv no kom nws txhos caug. Nws hais tias lawv ua haujlwm zoo npaum li cas. Kuv tsis tau muab qhov ua tau zoo rau qhov ntsuas siab vim peb nyuam qhuav tau txais cov no. Tab sis tam sim no zoo heev.