7 Qhov Tseeb Txog Qhov Txawv Tab sis Muaj Khoom Noj Khoom Haus Baobab Txiv Hmab Txiv Ntoo

Qee cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov tsis meej.

Tsis yog vim lawv saib thiab saj txawv, xws li Jacote tau ua, tab sis vim lawv loj hlob ntawm cov ntoo uas tsis muaj txhais tau tias qis dua skyscrapers.

Thiab tsis zoo li lwm cov txiv hmab txiv ntoo, lawv cov pulp yuav qhuav thaum lawv siav.

Ib yam txiv hmab txiv ntoo txawv txawv no yog baobab, uas yog nto moo rau nws cov nqaij dawb qhuav.

Xav tau ib lub tswv yim ntawm no peculiar txiv hmab txiv ntoo?

Cia peb qhia xya qhov tseeb txog baobab txiv hmab txiv ntoo uas koj yuav tsis tau paub ua ntej.

1. Baobab muaj hmoov es tsis txhob pulp thaum siav tag

Baobab txiv hmab txiv ntoo txawv ntawm lwm cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv uas nws tsis muaj pulp thaum siav tag nrho.

Baobab Fruit yog dab tsi?

Baobab Txiv Hmab Txiv Ntoo yog cov txiv hmab txiv ntoo uas tau noj tau los ntawm cov ntoo ntev ntev ntawm cov ntoo ntawm genus Adansonia, ntsuab thaum tsis paub tab, thiab tig xim av thaum puv puv.

Cov tsw yog me ntsis ntse thiab citrusy.

Cov txiv hmab txiv ntoo baobab puv puv muaj lub teeb xim av rind nrog cov hmoov dawb dawb entwined nrog liab fibers.

Lub cubes yog crushed thiab hauv av kom tau ib tug zoo hmoov.

Hauv qhov chaw zoo li Australia nws hu ua dead nas vine. Nws tseem hu ua liab qhob cij lossis qaub txiv hmab txiv ntoo hauv qee lub tebchaws.

Cov noob sab hauv yog me me li ib. Lawv lub plhaub yog tawv thiab yuav tsum tau pounded kom tau lub hauv paus.

Baobab Txiv Hmab Txiv Ntoo Zoo Li Cas?

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo baobab saj me ntsis zoo li yogurt thiab me ntsis qaub li txiv qaub. Ob peb tus neeg kuj hais tias nws saj zoo li tamarind.

Raws li qee qhov, baobab noob saj zoo li Brazil txiv ntoo.

Baobab hmoov

Cov txiv hmab txiv ntoo African Baobab tau qhib kom tshem tawm cov tawv nqaij dawb qhuav entangled hauv cov fibers liab thiab tom qab ntawd hauv av los ua hmoov.

Cov hmoov dawb no ces yog siv los ua cov khoom siv ntuj tsim ntxiv rau ntau lwm yam kev siv.

Baobab Extract

Baobab extracts yog tsim los ntawm nplooj thiab dawb pulp ntawm baobab txiv hmab txiv ntoo thiab ces ntxiv rau cov khoom zoo nkauj. Zoo li, Organic Baobab roj yog suav tias yog qhov zoo tagnrho rau cov khoom siv tshuaj pleev ib ce vim nws cov ntsiab lus antioxidant thiab siab Omega 6-9 fatty acids.

2. Baobab Ntoo yog tsis muaj dab tsi tsawg dua skyscrapers

Baobab ntoo yog ntoo peculiar pom nyob rau hauv East African lub teb chaws thiab Australia.

Muaj yim hom sib txawv, ntawm uas Adansonia grandidiere yog qhov siab tshaj.

Baobab ntoo yog lub npe hu ua cov ntoo tuab, siab tshaj plaws thiab qub tshaj plaws, nrog ob peb ntawm lawv Siab 28 ko taw.

Cov ntoo no kuj tseem hu ua cov ntoo pem hauv ntej vim lawv cov cag zoo li cov ceg ntoo sib npaug ntawm lub pob tw ncaj.

Yog hais tias koj mus rau cov suab puam ntawm Madagascar, thaum xub thawj siab ib muag, ntau baobab ntoo yuav muab rau koj lub illusion ntawm ib tug painting vim hais tias ntawm lawv sheer zoo nkauj thiab zoo sib xws.

Qee tsob ntoo baobab muaj paj uas loj hlob ib xyoos ib zaug thiab tawg thaum hmo ntuj.

Cov paj dawb no muaj lub vojvoog ntawm 2.5 ntiv tes, siab dua myrtle, tab sis nrog kev sib cuam tshuam zoo filaments nrog cov lus qhia txiv kab ntxwv.

Baobab tsob ntoo paj dai upside down zoo li lub teeb uas nws cov paj zoo li ntxoov ntxoo thiab nws cov fibers zoo li lub teeb.

Interestingly, nws paj tawg thaum hmo ntuj.

Lwm qhov nthuav tseeb txog tsob ntoo baobab yog lawv lub neej ntev.

Carbon sib tam ntawm ob peb tsob ntoo hauv Madagascar txawm pom qhov ntoo kom ntau tshaj 1600 xyoo.

Lwm qhov nthuav qhov tseeb yog lub cev mammoth cov ntoo no muaj, uas qee zaum hollow los ntawm hauv qab.

Kev siv cov chaw no rau cov khw, tsev loj cuj, tsev, chaw nres tsheb npav muaj ntau heev hauv cov tebchaws no.

Ib tsob ntoo baobab qub hauv Zimbabwe loj heev nws tuaj yeem tuav 40 tus neeg sab hauv.

Ib tsob ntoo baobab tuaj yeem khaws cia 30,000 nkas loos dej kom muaj sia nyob cov dej qhuav thiab dej hnyav hauv lawv lub teb chaws cov suab puam.

Nws yog ib txwm ua rau cov neeg hauv zos tev lawv cov tawv nqaij mus muag, uas yog siv los ua cawv lossis hluav taws hluav taws.

Koj puas paub: Nyob rau hauv East African lub teb chaws ntawm Malawi, muaj ib tug hollow baobab tsob ntoo hu ua Leprosy Tree uas yog ib zaug siv los ua qhov chaw faus rau cov neeg uas tuag los ntawm mob ruas.

3. Baobab Txiv Hmab Txiv Ntoo yog cov khoom tsim los ntawm Africa, Madagascar, thiab Australia

Haiv neeg rau Madagascar, Africa, thiab Australia, Baobab ntoo loj hlob nyob rau hauv huab cua sov thiab subtropical kev nyab xeeb nrog tsawg kawg nkaus txias txias.

Ntawm yim hom sib txawv pom nyob rau hauv peb cheeb tsam no, ib qho muaj ntau nyob rau African av loj, rau hauv Madagascar, thiab ib qho hauv Australia.

Tab sis vim lub ntiaj teb sov sov thiab cov neeg hauv zos xav tau roj, cov ntoo loj no tuag sai dua.

Baobab Tsob Ntoo ntawm verge ntawm vau

Qee tus hlob baobab ntoo hauv teb chaws Africa tau tuag mam li nco dheev nyob rau hauv kaum xyoo dhau los vim kev hloov pauv huab cua.

Kev tuag ntawm cov ntoo loj no ua rau lwm lo lus nug.

Yog tias hlawv lossis tshem lawv lub plhaub tsis tua lawv, vim li cas lawv thiaj tuag?

Zoo, cov kws tshawb fawb tau xaus lus tias lawv tau rotted los ntawm sab hauv thiab tam sim ntawd tsoo ua ntej lawv tuag.

4. Baobab Txiv Hmab Txiv Ntoo yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo

Baobab txiv hmab txiv ntoo yog ntim nrog cov as-ham.

Cov hmoov dawb dawb yuav zoo li khib, tab sis cov khoom noj uas nws muaj tuaj yeem ua rau lwm cov txiv hmab txiv ntoo.

Qhov tseem ceeb tshaj, nws yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, thiab tiv thaiv kab mob vitamin nrog 10 npaug ntau dua li pom hauv txiv kab ntxwv.

Ntxiv rau, nws muaj cov tshuaj antioxidants siab.

Nws kuj muaj 30 npaug ntau fiber ntau dua li lettuce thiab 5 npaug Magnesium ntau dua avocado ';

6 npaug ntawm cov poov tshuaj ntau dua li txiv tsawb thiab 2 npaug ntawm calcium ntau dua nyuj cov mis nyuj.

Cia peb pom baobab noj zaub mov tseeb hauv daim ntawv hauv qab no.

Qhov loj me = 1 tablespoon (4.4 g) Baobab hmoov
Khoom noj khoom haus Factor	Tus nqi
Calories	10
carbohydrates	3g
Fiber	2g
vitamin C	136mg
rub Thiamin	0.35mg
vitamin B6	0.227mg
calcium	10mg

5. Baobab Txiv Hmab Txiv Ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv

Cov hmoov zoo heev yog tsim rau cov tawv nqaij qhuav ntawm baobab txiv hmab txiv ntoo.

Cia peb saib ob peb yam txiaj ntsig ntawm baobab hmoov.

i. Nws cov ntsiab lus fiber ntau tswj lub plab zom mov zoo

Raws li tau hais los saum no, baobab txiv hmab txiv ntoo hmoov yog nplua nuj nyob rau hauv fiber, uas yuav pab tau lub digestive system kom zoo.

Fiber pab peb lub cev dhau cov quav mus kom tsis txhob cem quav.

Tsis tas li ntawd, fiber ntau plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kab mob plab hnyuv, pawg thiab lwm yam kab mob ntawm lub plab zom mov.

ii. nplua nuj nyob rau hauv Antioxidants

Qhuav thiab lub cev qhuav dej, tab sis baobab txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj nyob rau hauv polyphenols thiab antioxidants, ib yam li kua txiv cherry qab.

Antioxidants tiv thaiv koj lub cev tiv thaiv dawb radicals uas tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav thiab qee yam kab mob plawv.

Ntawm qhov tod tes, polyphenols txhim kho kev zom zaub mov, ntshav qab zib, ntshav txhaws thiab lub hlwb ua haujlwm.

iii. Baobab tuaj yeem tswj cov ntshav qab zib

Los ntawm Oxford Brookes University, Dr. Shelly Coe muaj qhov no hais txog baobab hmoov thiab ntshav qab zib:

"Baobab yog nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau, uas tuaj yeem txo qis hauv cov ntshav qab zib thiab pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj suab thaj."

Babobo tswj cov ntshav qab zib kom zoo vim muaj fiber ntau thiab polyphenols hauv nws.

Qhov tseeb, cov ntsiab lus fiber ntau hauv cov ntshav ua rau txo qis kev nqus cov piam thaj hauv cov ntshav, uas ua rau cov ntshav qab zib nyob ruaj khov.

iii. Pab kom poob ceeb thawj

Lub xub ntiag ntawm fiber ntau hauv baobab txiv hmab txiv ntoo yog qhov tseem ceeb hauv kev txo qhov hnyav.

Fiber hais tias ho ncua lub plab khoob, yog li ncua lub sij hawm ua ntej ib tug neeg xav tias tshaib plab.

Raws li lwm txoj kev tshawb fawb, tau txais fiber ntau tso cai rau peb noj tsawg dua carbohydrates, thiab vim li ntawd, peb qhov hnyav poob.

ib iv. Baobab Pab Cov Poj Niam Cev Xeeb Tub

Qhov pom tseeb baobab txiaj ntsig rau cov poj niam yog tias cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem ua tau raws li lawv cov vitamin C uas yuav tsum tau los ntawm qhov no.

Vitamin C yog ib qho dej-soluble lactone uas ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob ntawm cov poj niam cev xeeb tub, txo qhov kev pheej hmoo ntawm ntshav ntshav, thiab tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev loj hlob ntawm tus menyuam.

6. Baobab Pollinated by Bats

Es tsis txhob muv los yog yoov, txiv hmab txiv ntoo bat hom ua lub luag haujlwm hauv pollination ntawm baobab ntoo.

Muaj ntau yam laj thawj rau qhov no.

Ua ntej, qhov loj ntawm lub paj tso cai rau bats nyob thiab pollinate nws.

Qhov thib ob, cov paj loj hlob ntawm cov stems ntev ntawm qhov kawg ntawm cov ceg, ua rau lawv yooj yim rau cov puav mus txog.

Qhov no yog vim qhov loj ntawm cov paj, uas muab chaw txaus rau cov puav nyob thiab pollinate.

Lub sij hawm nws siv rau cov ntoo kom loj hlob yog ib qho kev poob siab rau cov neeg ua liaj ua teb feem ntau xav cog nws, vim nws siv li 15-20 xyoo kom tau txiv hmab txiv ntoo.

Tab sis ua tsaug rau txoj kev txhaj tshuaj tshiab kawg, uas txo lub sijhawm no mus rau 5 xyoo.

7. Baobab siv ntau txoj kev

• Nws nplooj muaj ib tug loj npaum li cas ntawm hlau, lawv boiled thiab noj zoo li spinach.
• Cov noob tau ci thiab siv los ua kas fes hloov pauv hauv cov tebchaws no.
• Koj tuaj yeem sib xyaw nrog koj cov dej haus raws li cov hmoov version muaj nyob thoob ntiaj teb.
• Ntxiv baobab hmoov rau oatmeal lossis yogurt kom sau nws cov txiaj ntsig antioxidant.
• Cov roj los ntawm nws cov noob yog siv ua noj lossis hauv tshuaj pleev ib ce.

Cov lus nug tshwm sim ntawm ntau npaum li cas baobab hmoov peb yuav tsum haus ib hnub.

Nws raug nquahu kom noj 2-4 teaspoons (4-16 g) ntawm Baobab hmoov txhua hnub kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Koj tuaj yeem ntxiv nws rau koj noj txhua hnub lossis sib tov rau hauv ib qho ntawm koj nyiam dej qab zib ua ntej haus.

8. Baobab Powder Side-Effects

Kev noj ntau dhau ntawm baobab txiv hmab txiv ntoo hmoov yuav muab ntau cov vitamin C.

Kev noj ntau dua 1000 mg ntawm vitamin C ib hnub tuaj yeem ua rau mob plab, gas, raws plab.

Vim tias vitamin C tsis tuaj yeem khaws cia los ntawm koj lub cev thiab yuav tsum tau noj txhua hnub.

Yuav Ua Li Cas Loj hlob Baobab Tsob Ntoo Los Ntawm Noob

Kev loj hlob baobab ntoo yog ib qho nyuaj me ntsis.

Vim li cas? Vim tias germination tus nqi ntawm cov noob no tsawg heev.

Hauv cov ntsiab lus, nws tsis muaj txiaj ntsig kom loj hlob zoo li lwm cov noob.

Nov yog yuav ua li cas cog tsob ntoo baobab hauv tsev.

Kauj Ruam 1: Npaj cov noob

Tshem tawm lub plhaub tawv ntawm cov noob thiab muab tso rau hauv dej rau 1-2 hnub.

Soak cov noob rau ntawm daim ntaub ntub dej lossis daim ntaub chav ua noj rau ob peb hnub, nyiam dua hauv lub thawv.

Kauj Ruam 2: Npaj Cov Av

Sib tov coarse dej xuab zeb nrog cov av ib txwm los yog cactus thiab muab tso rau hauv lub lauj kaub tsawg kawg yog 10 cm tob.

Tswv yim hauv vaj: Ib txwm siv cov hnab looj tes ua vaj ua ntej sib tov cov av los tiv thaiv daim tawv nqaij tiv thaiv kev ua xua.

Kauj Ruam 3: Sowing noob

Sib tov cov noob rau hauv av thiab npog nrog 2 cm tuab txheej ntawm coarse dej xuab zeb thiab thaum kawg dej.

Loj hlob tej yam kev mob rau Baobab Cog

Kev txhaum

Nws xav tau dej tsis tu ncua, tab sis tsis ntau dhau. Watering ob los yog peb zaug ib lub lim tiam yog txaus.

Lub teeb

Lawv xav tau lub hnub ci ci. Yog li koj tuaj yeem tso rau ntawm terrace, sam thiaj lossis vaj.

Kub

Vim nws yog ib txwm nyob rau African suab puam, qhov kub nyob ib ncig ntawm nws yuav tsum siab tshaj 65 ° F.

Cov kab hauv qab

Loj hlob ntawm cov ntoo muaj zog tshaj plaws thiab ziab los ntawm sab hauv, baobab txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham tsis pom nyob rau hauv lwm yam txiv hmab txiv ntoo.

Tsis tsuas yog lub pulp, tab sis kuj cov noob me me yog noj tau.

Cov txiaj ntsig ntawm baobab hmoov rau koj cov khoom noj tuaj yeem pab koj tiv thaiv kab mob plawv, txhim kho txoj hnyuv, poob phaus thiab tswj cov ntshav qab zib.

Koj puas tau noj baobab txiv? Nws saj li cas thaum ntawd? Qhia rau peb paub hauv nqe lus hauv qab no.